GANZHEITLICHES PERSONAL COACHING
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DEIN FUNDAMENT FÜR ECHTE VERÄNDERUNG
Ein nachhaltiger Wandel beginnt nicht mit einem standardisierten Trainingsplan, sondern mit einer kompromisslosen Bestandsaufnahme. In unserem exklusiven 1:1-Coaching betrachten wir dich als Einheit aus Körper und Geist. Bevor wir mit dem Training beginnen, schaffen wir durch eine strukturierte, tiefgehende Analyse Klarheit für deinen weiteren Weg.
DIE SÄULEN UNERER ANALYSE
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STRUKTURIERTE STATUS-QUO-ABFRAGE
Wir analysieren deine aktuelle Lebenssutuation und identifizieren ungeschönt die Bereiche, in denen du momentan Unzufriedenheit verspürst.
MENTALE & ALLTÄGLICHE HÜRDEN
Gemeinsam decken wir existente Blockaden, wiederkehrende Verhaltensmuster und die klassischen Hindernisse deines Alltags auf, die dich bisher ausgebremst haben.
MEDIZINISCHE ANAMNESE
Eine fundierte, akademisch basierte Analyse deines Bewegungsapparates, deiner gesundheitlichen Historie und körperlichen Voraussetzungen.
SEELISCHER ALLGEMEINZUSTAND
Weil mentale Reife und körperliche Leistungsfähigeit untrennbar miteinander verbunden sind, evaluieren wir dein aktuelles Stresslevel, deine mentale Energie und dein Wohlbefinden.
MEHR ALS NUR FRAGEN
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KEIN STANDARD-FRAGEBOGEN.
Dieses Gespräch ist kein Standard-Fragebogen. Es ist das professionelle Fundament, um Barrieren abzubauen und dich wieder in die Position zu bringen, die volle Macht über dein eigenes Handeln zu erlangen.
Diese Analyse ist die feste Grundlage für unsere Zusammenarbeit und für dich natürlich absolut kostenfrei.*
* bei Buchung von mindestens 2 oder mehr Einheiten Personal Training, sonst zzgl. 20 € Gebühr Erstgespräch.
FIRST SEE YOUSELF,
THEN BE YOURSELF.
